GRIT Personal training

Starten met personal training sessies?

Geef jouw voorkeur (60 minuten) nu door via het contactformulier.
Concrete afspraken zullen worden gemaakt met jouw personal coach.

1 op 1 sessie
1 sessie: €65,00
6 sessies: €375,00 (€62,50 per sessie*)
12 sessies: €720,00 (€60,00 per sessie*)

1 op 2 sessies
1 sessie: €45,00*
6 sessies: €255,00* (€42,50 per sessie*)
12 sessies: €480,00* (€40,00 per sessie*)

* prijs per persoon
(Prijzen BTW inclusief.)

 

Groepssessie (3 tot 6 personen)
Maandag: Circuit training van 12:00 tot 13:00 (12 sessies)
DOEL: krachtuithouding
In deze groepssessies werk je aan je lichaamscontrole, stabiliteit en algemene krachtuithouding.
Over de loop van 12 weken bouw je op van stabiliteitsoefeningen naar algemene krachtoefeningen die worden uitgevoerd in een circuitvorm.

Woensdag: Boxing training van 12:00 tot 13:00 (12 sessies)
DOEL: full body kracht en uithouding
In deze groepssessies spreek je jouw volledige lichaam aan en werk je aan verschillende aspecten via high intensity boxing training.

Donderdag: Conditie training van 12:00 tot 13:00 (12 sessies)
DOEL: uithouding/conditie
In deze groepssessies zal je op verschillende manieren werken aan je uithoudingsvermogen.

Prijzen afhankelijk van het aantal deelnemers.
Gelieve hiervoor contact op te nemen via het inschrijvingsformulier of door uw specifieke aanvraag te sturen naar info@gritsportsperformance.be.

 

Schrijf je nu in voor een van onze groepssessies via dit inschrijvingsformulier!